A radiação ultravioleta (UV) faz parte da luz solar que atinge a Terra. Ao atingir nossa pele, os raios UV penetram profundamente e desencadeiam reações imediatas como as queimaduras solares, as fotoalergias (alergias desencadeadas pela luz solar) e o bronzeamento.
Provocam também reações tardias, devido ao efeito acumulativo da radiação durante a vida, causando o envelhecimento cutâneo, as manchas e as alterações celulares que predispõem ao câncer da pele.
Como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva em todo o planeta, e são os grandes responsáveis pelo câncer cutâneo, pessoas de todos os tipos de pele devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol.
Os grupos de maior risco são os de pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Além destes, os que possuem antecedentes familiares com histórico de câncer de pele, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas também devem ter atenção e cuidados redobrados.
A radiação ultravioleta que atinge a Terra se divide em radiação UVA e UVB, já que os raios UVC, que são os mais perigosos, são bloqueados pela camada de ozônio. Além desses, a luz azul e o infravermelho também são outros tipos de radiação que nos atinge e têm impacto sobre a saúde da pele.
A radiação ultravioleta (UV) faz parte da luz solar que atinge a Terra. Ao atingir nossa pele, os raios UV penetram profundamente e desencadeiam reações imediatas como as queimaduras solares, as fotoalergias (alergias desencadeadas pela luz solar) e o bronzeamento.
Provocam também reações tardias, devido ao efeito acumulativo da radiação durante a vida, causando o envelhecimento cutâneo, as manchas e as alterações celulares que predispõem ao câncer da pele.
Como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva em todo o planeta, e são os grandes responsáveis pelo câncer cutâneo, pessoas de todos os tipos de pele devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol.
Os grupos de maior risco são os de pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Além destes, os que possuem antecedentes familiares com histórico de câncer de pele, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas também devem ter atenção e cuidados redobrados.
A radiação ultravioleta que atinge a Terra se divide em radiação UVA e UVB, já que os raios UVC, que são os mais perigosos, são bloqueados pela camada de ozônio. Além desses, a luz azul e o infravermelho também são outros tipos de radiação que nos atinge e têm impacto sobre a saúde da pele.
O Índice de ultravioleta é a medida da intensidade da radiação solar ultravioleta que atinge a superfície da Terra e varia dependendo da altura do Sol, das variações na espessura do ozônio, da nebulosidade, das partículas presentes na atmosfera, do local, etc. Quanto maior o índice UV, maior é o risco de danos à nossa pele e aos nossos olhos.
Ele é expresso em números, que vai de 1 a 14, que é o índice máximo, quando há necessidade de proteção total. Quando estiver “Alto”, “Muito Alto” ou “Extremo” evite se expor ao sol, e em caso de exposição use guarda-sol, proteja-se com roupas, filtro solar, óculos escuros e chapéu.
Maior parte do espectro ultravioleta, a radiação UVA (Ultravioleta A) possui intensidade constante durante o dia e todo o ano, penetra profundamente na pele, sendo a principal responsável pelo fotoenvelhecimento e pelas manchas resistentes.
A radiação UVA penetra profundamente na pele e suprime o sistema imune, sendo a principal responsável pelo fotoenvelhecimento e pelo agravamento ou desencadeamento de doenças como o Herpes e o Lúpus. Tem importante participação nas fotoalergias, nas manchas e também predispõe a pele ao surgimento do câncer.
Os raios UVA também estão presentes nas câmaras de bronzeamento artificial, em doses mais altas do que na radiação proveniente do sol, e por isto seu uso para fins estéticos está proibido no Brasil pela Anvisa desde 2009.
Os raios UVB (Ultravioleta B) penetram menos profundamente na pele, sua incidência aumenta muito durante o verão e especialmente entre 10h e 16h, e ela é a maior responsável pelas queimaduras solares.
A radiação UVB é a principal responsável pelas alterações celulares que predispõem ao câncer da pele, como os carcinomas basocelular e espinocelular (ou epidermóide).
Ambas radiações (UVA e UVB) provocam o câncer de pele. Por isso, use protetor solar com FPS 30 ou superior.
A luz azul é um tipo de radiação emitida pelos celulares (smartphones), tablets, computadores, TVs de tela plana, lâmpadas fluorecentes e pelo sol. Assim como a radiação UVA e UVB, pode causar danos a pele, principalmente manchas. O efeito é cumulativo, ou seja, não vai acontecer do dia para a noite, mas sim ao longo dos anos.
Por isso, é importante proteger a pele com protetor solar no dia a dia, mas os protetores transparentes são pouco eficazes contra essa luz. Prefira os filtros solares que possuem filtros físicos – como os com cor – e que têm maior aderência a pele. Além de estar exposto ao sol ao andar na rua, dentro do escritório ou em casa a luz azul age sobre a sua pele.
A radiação infravermelha é emitida pelo Sol e também por alguns aparelhos domésticos como micro-ondas, controle remoto, computador, ferro de passar, aquecedores e alguns tipos de lâmpadas. Apesar de não poder ser vista, é sentida na forma de calor.
A ação dos raios infravermelhos em excesso, pode causar queimaduras na pele e insolação, podendo favorecer o surgimento futuro de câncer. Sua penetração na pele é mais profunda e leva a geração de radicais livres em excesso, interferindo na síntese do colágeno e contribuindo para o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas.
Por fim, aceite o tom da sua pele como ele é. Pele bonita é pele saudável!
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